전체 글6842 결혼 20주년이되는 어느날,어느 부부의 이야기 결혼 20주년이되는 어느날,어느 부부의 이야기 ]] 결혼 20주년이되는 어느날,어느 부부의 이야기 결혼 20주년이 되는 어느 날...아내는 저에게 놀라운 제안 하나를 합니다. "당신에게 세상 최고로 멋진 여자와 데이트 할 기회를 드릴께요.단, 저와 지켜야 할 약속 몇 가지가 있어요."아내의 뜻밖의 제안에 놀란 나에게 아내는 사뭇 진지한 표정으로 말을 이어 갔습니다.*첫째 : 어떤 일이 있어도 밤 10시 이전에 데이트를 끝내면 안됩니다*둘째 : 식사 할 때 그녀의 이야기를 단 한 마디도 놓쳐선 안 됩니다.*셋째 : 극장에서 그녀의 손을 꼭 잡아 줘야 합니다. 그렇게 아내로부터 몇 가지 당부를 들은 나는설레는 기대감을 안고 데이트 장소로 떠났습니다."어떤 데이트일까? 누가 나올까?내 아내가 꽃단장하고 나오.. 2024. 11. 11. ◐변비가 심할 때 이 자세를◑ ◐변비가 심할 때 이 자세를◑ [사진=뉴욕포스트 보도 캡처_ 다리아 사도브스카야가 직접 전한,변비 있을 때 대변 보는 자세 틱톡영상]변비 때문에 고생 중인 사람이라면 '이 자세'를 꼭 해볼 것을 권한다.화장실 변기 앉아 취할 수 있는 적절한 자세는 아니지만, 막혔던변이 한방에 나올 수 있다는 점에서 시도할 만하다.틱톡에서 건강 지식을 공유하고 있는 싱가포르의 신장학 전문의인29세의 다리아 사도브스카야는 최근 변비를 해소하고 건강을유지하기 위한 대변 자세를 영상으로 올렸다.2,600만 이상의 조회수를 기록한 이 영상에대한 반응은? 그야말로 대박!"지금 그대로 자세 따라 해봤더니, 막혔던 똥이 나왔다!당신의 영혼에 축복이 있기를", "나도 저 자세로 해봤더니 신기하게변이 .. 2024. 11. 10. 수능을 망치거나 말거나 인생은 계속된다 수능을 망치거나 말거나 인생은 계속된다[아무튼, 주말][김신회의 매사 심각할 필요는 없지]날카로운 첫 수능의 추억못 봐도 나름대로 살아간다김신회 작가입력 2024.11.09. 00:55일러스트=한상엽수능 시험을 치르고 고사장을 빠져나오니 자녀를 기다리는 부모님들 모습이 보였다. 아이의 가방을 들어주고 어깨를 토닥여주는 남의 엄마 아빠의 모습에 외로움과 시샘이 동시에 흘렀다. 버스 정류장에 혼자 우두커니 서 있으니, 오늘 하루로 모든 게 결정된다는 생각에 공허함이 몰려왔다. 앞으로 내 인생은 어떻게 될까. 기필코 장밋빛이어야만 한다!깜깜해진 길을 한참 걸어 집으로 돌아왔다. 나의 귀가를 기다리고 있던 엄마와 언니는 궁금한 게 많은 눈치였지만 나는 시험의 시 자도 꺼내지 말라는 듯이 안방으로 들어가 문을 걸.. 2024. 11. 9. [50歲가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를!] [50歲가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를!]일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5,000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과,영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔다.1. 근육량(筋肉量)이 줄어들면 결국 몸이 일찍 쇠약(衰弱)해진다는 것이다.여태까지 동맥경화와 당뇨병 등을 우려해 칼로리 섭취를 제한하는 게 곧 장수하는 지름길이라 믿어온 미국과 유럽 등지의 상식을 뒤엎는 결과다.2. 나이 든 노인일수록 식사(食事)를 잘 챙기고, 고기와 생선(生鮮)을 다 잘 먹는 등 고칼로리 식사를 해야 한다.최근 도쿄 의료센터 연구소는 “쉰을 넘기면 식사를 잘 챙겨라”라는 책을 발간했다.노인은 칼로리를 제한하면.. 2024. 11. 8. 어느 노인의 고백 어느 노인의 고백/ 이해인 수녀님 하루종일 창밖을 내다보는 일이나의 일과가 되었습니다. 누가 오지 않아도 창이 있어 고맙고하늘도 구름도 바람도 벗이 됩니다. 내 지나온 날들을 빨래처럼 꼭 짜서햇살에 널어두고 봅니다. 바람속에 펄럭이는 희노애락이 어느새 노을 빛으로 물들어 있네요. 이왕이면 의로움도 눈부시도록가끔은 음악을 듣습니다 이 세상을 떠나기 전내가 용서할 일도용서 받을 일도 참 많지만 너무 조바심 하거나 걱정하진 않기로 합니다 죽음의 침묵은용서하고 용서 받은거리고 믿고 싶어요 고요하고 고요하게하나의 노래처럼한 잎의 풀잎처럼 사라질 수 있다면난 잊혀져도행복할 거예요 - 이 해인 -* 노령(1945년생)에암투병으로 고생하신수녀님의 건강을 기원합니다. 2024. 11. 7. "시각장애인에 자리 양보한 아저씨, "시각장애인에 자리 양보한 아저씨, 발라당 누운 안내견"… 지하철 훈훈 목격담박선민 기자입력 2024.11.05. 20:38업데이트 2024.11.06. 00:23시각장애인 안내견이 지하철 바닥에 눈을 감고 누워 있다. /온라인 커뮤니티출근길 만원 지하철에서 승객들이 일제히 안내견을 데리고 탄 시각장애인을 배려했다는 내용의 목격담이 알려져 훈훈함을 자아내고 있다.지난달 27일 스레드 이용자 A씨는 ‘출근길 만원 지하철에서 느꼈던 따스함’이라는 제목의 글에서 “출근길 3호선 하행선은 진짜 콩나물시루인데, 갑자기 더 좁아지는 느낌이 들더라”며 “그래서 봤더니 시각장애인분과 안내견이 탔다”고 운을 뗐다.이어서 A씨는 “한 아저씨가 자리를 양보해 주셨는데, 시각장애인분은 금방 내린다고 한사코 사양하다가 결국에 .. 2024. 11. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 1141 다음
